我的脑子总是不由自主的跟我安排很可怜的角色 然后在我脑海里上演一个悲情人物！这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

首先让自己的心静下来，有这种想法往往是自卑的表现；我以前也是这样的人，不要这么想，每个人都是独一无二的，我们不能成为最优秀的，但是我们可以让自己变得越来越优秀，不求超越别人，只求超越自己，没有人会一帆风顺，也没有人会倒霉一辈子，把开心的事记住，不开心的忘掉，不要把不幸放大，生活处处有美好，只要你积极努力，对未来抱着希望，我相信你一定可以过得很精彩。建议参加些你喜欢的运动，分散注意力，慢慢发现自己的优点，或许你会觉得自己没有优点，努力克服自卑心理，相信自己！加油！你是最棒的。

Answer 2

对自己没信心。生活态度太悲观。凡事都往坏处想。所以脑海就时常上演悲情人物。

Answer 3

也许是你平时看悲情剧比较多的缘故吧？看悲情剧多了会让人情绪不自觉地受到影响无法控制自己的情感，有时候会浮想联遍。也有可能你现在正走在精神分裂症的边缘，或者你是一个多幻想症的人，总是在自己心里扮演着不同角色性格的人，构思着不同的故事情节，多为可怜悲伤的情景！希望你多看些积极向上的正能量的书籍或电视剧，多和人交流，多想些开心的事。久而久之心情就开朗了，性格也活泼起来了，就不会去想那些悲伤怜悯的角色了！

Answer 4

可能和你生活的环境有关。也许你经常被人欺负，你经常处于弱势，自己呢就把自己定义为可怜的人，所以呢也会经常设想这样的剧情。把心态放开，勇于面对一切，也不要一直躲避，要和他们去斗争，把自己变强，你将发现自己也会很高大的

Answer 5

恭喜你，你可以去写部剧本啊。你去当主演。这是你的脑袋闪灵光。相信不久。一个举世闻名的大导演就要诞生了。奥斯卡金像奖与你有缘啊？非你莫属。