1、在吸奶之前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张；
2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶；
3、吸奶的原则是8分钟左右；（时间应控制在20分钟以内）
4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。
另外，宝宝的吸吮是刺激乳头、增加奶量的最好方式，新生宝宝吸吮力弱，妈妈不要着急，慢慢用手从乳根部位辅助推送，方便母乳排出。
如果必须使用吸奶器，也要用这种方式辅助，否则时间久了只有两种情况，要么是渐渐就真的没奶了，要么是奶块越来越多，乳房越来越涨，但乳汁出不来，最后乳头破裂感染，造成乳腺炎。
扩展资料：
使用吸奶器的只有三种时候合适：
1、第一种是维持泌乳，比如宝宝刚出生后，母婴分离；或者因为生病输液等暂时不能喂奶等，为了防止回奶，适当使用；
2、第二种是母乳太少需要追奶，除了宝宝吸吮，适当使用吸奶器刺激乳头，产生更多乳汁；
3、第三种是奶太多，在没有调节到“供需平衡”前，可以用吸奶器适当移出一些。
参考资料来源：
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第1个回答 2020-03-20
哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样你不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得更有必要了。
使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要提醒你的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。
在比较特殊的情况下，如果医生建议你暂时停止哺乳，例如因为你正在服用可能会对宝宝有害的药物，或你需要短期住院治疗，那么在你不能给宝宝哺乳的这段时间，使用吸奶器吸出乳汁，可以继续帮助你保持充足的乳汁分泌量。
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