答案是肯定的。很多女性在生完宝宝之后发现稍微使劲或者打喷嚏、咳嗽、跑步等都会出现漏尿，这样的情况简直太尴尬了。这是因为女性在妊娠期间子宫随着胎儿的生长逐渐增大，对盆底肌会造成压迫性的伤害，所以无论你是剖腹产还是顺产，都会对盆底肌造成伤害，出现松弛的现象。如果没有及时的修复还可能会引发其他的病症。
盆底肌康复不仅是刚生完宝宝的女性需要，学会了可以伴随自己一生。因为盆底肌修复训练能够减少生殖泌尿系统疾病的发生，对于女性的家庭幸福有很好的帮助，可以保证女性晚年的正常社交。
如何判断自己出现了盆底肌功能障碍呢？可以 通过以下几点来参考：
- 产后腹痛、背部腰部疼痛、膝盖疼等；尿失禁、尿急、尿频、便秘等；小腹经常出现坠胀感、阴道松弛；子宫脱垂、膀胱脱垂等盆腔器脏脱垂；性功能障碍。
如果已经出现了以上的几种情况，那么就要及时的引起重视了，可能已经出现了盆底功能障碍了。
出现了漏尿应该怎么处理呢？
不管什么情况都不要憋尿，出现尿意就要及时排尿，不要长时间憋尿是最基本的方法。
在生完宝宝之后可以做一些运动来恢复盆底肌，身体平躺在床上，用鼻子吸气然后嘴巴吐出，然后感受腹部在用力，只要有时间就可以做，非常适合放生完孩子的女性。
等到出了月子之后可以锻炼深蹲，做腹式呼吸在配合深蹲效果会更好，身体站直，保持大腿和小腿90度，小腿不要动，双手交叉背在后面上半身下蹲，每天保证做50个，速度越慢越好。
雌性激素导致的漏尿就要在医生的指导下服用雌性激素，平时也可以通过饮食（豆制品）来改善内体雌激素的分泌，日常生活中要有规律的作息习惯，保证有良好的睡眠非常重要。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-10
第2个回答 2020-09-20
产后漏尿进行盆底肌修复是的确可以改善漏尿问题的，因为盆底肌的收缩力变强，这样的话就有效的防止产后漏尿。
第3个回答 2020-09-18
漏尿问题可以改善，还可以多做一些瑜伽运动，如果太严重的就要去医院检查，产后一定要保养自己的身体。
第4个回答 2020-01-09
一般都要检查看看的，憋尿不能说明恢复的好不好，而是看会不会咳嗽时漏尿什么的，医院有仪器检查的！
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