现代人尤其是男性,很多都会吸烟,甚至很多中学生都开始吸烟了。很多男性会去吸烟无非是以下几个理由:已经工作了的,由于职场应酬需要,不得不会选择去吸烟;没有工作的,因为身边的人都在吸烟,因为想要去随着潮流。因此现代里,很多都离不开烟。
但是吸烟有害健康大家都知道,吸烟有损肺部,影响睡眠质量,还有可能导致血栓,引发各种心脏病。因此很多吸烟的人会选择戒烟,但是吸烟本身就是一种瘾。想要戒烟没那么容易,那么能戒烟成功的人,他们对自我管控能力是不是都很厉害?
答案肯定是:是的。吸烟上瘾的,有些一天一包烟,有些人甚至一天需要抽几包烟。上瘾程度可能比吸毒或者鸦片少一些,但是想要成功戒烟,是需要很大的毅力和决心的。想要成功戒烟,必须要有很大的决心,非戒不可的决心。你必须知道吸烟对我们身体是有害无利的,而且如果你老婆怀孕了,你还在吸烟会影响你的孩子。因此你必须不惜一切代价把烟戒掉,你要明白只有戒掉烟后,你生活才能恢复正常状态。
当然我可以理解有些人抽烟是因为压力大。但在巨大的压力下,人们总有一些事情可以让自己放松一下,所以此时吸烟无可厚非,只要躲在角落里,不伤害他人,不影响他人,所以说得有理。能不能戒掉烟还是看人的毅力和决心的,无论如何,那些成功的人,都是能约束自己的人。