烤箱烤
生蚝大约需要22分钟左右,其中分上火20分钟,下火1-2分钟。
烤箱烤生蚝做法:
1、 大蒜用压蒜器压碎,锅中倒入油。
2、 油热放入大蒜炒出香味。
3、 加入适量水,做汤汁用。
4、 加入适量盐翻炒。
5、 加入适量的酱油翻匀至有点浓稠酱汁就炒好了。
6、 汤粉用温水煮软。
7、 生蚝洗干净,摆入烤盘中。
8、 煮好的汤粉过凉水后放在洗好的生蚝上。
9、 浇上蒜酱,在用锅烧用一些油,浇在蒜泥上(浇油这步可以省略,有人不喜欢吃浇过油的蒜泥)
10、 烤箱200度预热,放入中层烤15分钟左右。
扩展资料:
生蚝营养价值:
牡蛎(鲜):牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的
氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用,因此可预防
动脉硬化;
牡蛎还含有
维生素B12,具有活跃造血功能的作用;牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用;牡蛎又是补钙的良好食品。牡蛎肉味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;具有滋阴,养血,补五脏,活血.充肌之功效。
参考资料:
搜狗百科生蚝