我的手又胖又大非常难看!如何才能让我的手变好看呢

如题所述

最重要的就是给自己制定一个减肥计划,之后有毅力的去坚持做。
减肥不是一朝一夕就能做到的,贵在持之以恒。
(1)食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
(2)注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
(3)多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
(4)可以适当的使用减肥药,要没有副作用的那种,我现在用的就是美姿减肥胶囊,纯绿色的减肥产品,也不反弹,可以考虑下。
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第1个回答  2020-04-13
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
第2个回答  2020-04-15
冬天多按摩手部可以帮助血液循环你把双手搓个一分钟后看看是不是要好多了呢
第3个回答  2020-04-23
最好的办法就是去美容院做一个疗程的手部护理、平时多保养
还有多吃水果蔬菜
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