33年至今还是单身狗，沉默寡言，不善言辞，一点小事就非常容易焦虑紧张，导致工作效率低下。焦虑发作时太阳穴紧绷，心慌，感觉活在痛苦之中，无法自拔。痛苦的感觉只有自己才能体会，正常人无法理解，焦虑时什么都不想做，只想躺在床上睡觉。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-08-26
焦虑的时候坐立不安，浑身冒冷汗，身边任何的动静都能吓到我，然后戳进我心里去。心脏像是在到处乱撞，又像是被挖空了一块儿却没给补上。不能见人，害怕被人发现我不正常，然后就更心慌。学习肯定是学不了的，看不进去书，严重时手都会打哆嗦。
第2个回答 2018-08-26
今年28岁，从17岁第一次得抑郁症至今，除了有几年还好以外一直备受折磨。服用抗抑郁药物也快6年了，身体也因为服药出现问题。期间，不服病情，一路抗争，考了硕士。上了硕士之后依旧痛苦，第一次硕士就这么退学了，后来不服气，又考了一次，第二次，在吃尽苦头之后终于毕业了。谁知毕业后又是无尽的痛苦，本想随便找个工作，轻松点，但是无奈女朋友和家人都觉得男人就该多挣钱，于是一头扎进金融行业，这半年真的让我感觉到什么叫生不如死，头发白了好多，之前虽然痛苦可是没有想过死，这半年真的很多次想一死了之。
第3个回答 2019-05-18
我有强迫思维，俗称强迫症断断续续的得了五年了，过去了几年里，我被强迫症变着法的折磨自己。这个事过去了，那个事又来了，把我折磨的人像一个活死了，严重影响我的生活了，天天行尸走肉的，脑袋不断的想问题，对生活失去了信心，什么都不做的一个废人，我倒床了天天躺在家里，门也不出，一个人，天天待家里，那种暗无天日的日子。把我搞的生不如死。就像个鬼一样，我的内心经常有个声音在和我最着干，那是那个反面的自己，负能量的自己，我只要听了心里的那个声音的话。我就会照办她所说的话，她叫我怎么就怎么，所以越活越不是人。有段时间我拉屎尿都受限制了。要拉的时候，总会憋住。结果搞的那种情况有一个月多，搞的膀胱都发炎了。真的太难受，直到现在，我通过自身努力改变，好了85%了，重新站起来了，形象气质也越来越好了，谁知道强迫症又变着法的又来了。把我折磨了一个星期左右了。现在天天折磨我强迫恐惧白天，脑子里有很多奇怪的想法，觉得自己为什么总是会去研究为什么会有白天，觉得看处处都是安静，一觉得安静，焦虑烦躁不安，总觉得社会太安静，空气太安静，一切都太安静，总是会烦躁不安的，脑袋不清晰。总是幻想自然会和自己打招呼，应该拉拉手。不应该这么安静，这么静态，一想到自然的静态。心里就非常难受和烦躁，这种思维太难受了，做梦都会梦到。我心里劝解自己。生态就是这样的，要是生态都会和自己想的那样，那不就是地震了吗，还有人活吗，生态环境自然就是这么安静的，要是和自己想的那样会和自己招手。那就不是生态了，它不是人类，肯定是安静的，这个病太奇葩了，明知道这种想法是错误的。却控制不住的会出现这种情况，这种无聊的疑问。我真的心力交瘁，强迫症变着法的整死的。我不能上当受骗啊，😭😭😭😭😭😭😭😭有和我一样的病友吗。现在自己这样的想法真的就是个神经病的想法。明知道是错误的。就是会无聊的去注意它，摆脱不了它。
第4个回答 2019-06-21
作为一名伴有精神性抑郁患者，还有重度社交恐惧，以及大多数人会出现并发症焦虑症。我敏感自卑，自尊心太强。整天活在不不明所以的恐惧之中，甚至自己都不知道在害怕什么，经常无缘无故的流泪，手抖，我不愿意和外界接触，不愿意跟人讲话，有什么也只会憋在心里，特别没有安全感，也许在外人看来我一切都好，那是他们根本不知道我们内心深处承受着多少，高兴不起来。自觉无用、无望、无助、无价值感。看问题悲观绝望，总想不愉快的事，感觉自己一事无成，拖累家庭社会，甚至有犯罪感。总觉得前途无望，生活艰辛，存在诸多不适甚至觉得自己得了绝症。如此多的负面情绪自然会导致患者好哭泣，甚至痛不欲生我的世界看不到一丝温暖能让我感动的，我吃过药，割过腕，很疼，走在路上都想着要是被车撞该多好，总之什么都和死挂钩，一心求死，生无可恋了，那种痛苦，没人能懂，活的很压抑难受。其实时间久了，自己都会感觉出自己的病态，抑郁症其实还是要靠自己想得开。最后是父母逼着我去医院，接受治疗，虽然麻烦，也花钱，但现在恢复的差不多了在医生的鼓励陪伴下，家人朋友的指导下，，我就想告诉同胞们，抑郁不可怕，别颓废，还有那摩多帮助你的人，为了家人朋友一起加油，对抗抑郁。早日康复💜
相似回答