手腕扭伤八天了，其他地方肿消了，但脉巢那里还肿着，还很硬，还有一处有淤青，伤的是左手，没有疼痛感，
手腕扭伤八天了，其他地方肿消了，但脉巢那里还肿着，还很硬，还有一处有淤青，伤的是左手，没有疼痛感，但手腕的活动只能一定的角度。现在该怎么办？谢谢
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