巧克力不能多吃吗?

如题所述

建议你还是少吃巧克力。
1、巧克力吃多了会出现消化上的问题。就像所有脂肪含量较多(30%以上)的食品一样,巧克力吃多了也会造成肚子疼(比如胃痛、腹胀、腹泻或便秘等)。尤其是淡巧克力,它脂肪更多,而且含有较多的多元醇(食用过多会引起胃痉挛或腹泻)。
2、吃多了会头痛。因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺,这是一种活性酸,它也是引起头疼的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩,这就产生了烦人的头疼。
3、吃多了可能会让你发胖。
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第1个回答  2015-09-17
要少吃巧克力。特别是有胃病的人更加慎重,最好别吃。
第2个回答  2015-09-17
想吃就吃了,能多到哪去了!
第3个回答  2015-09-17
不能,会引起缺锌
第4个回答  2015-09-17
当然啦!吃多了不仅对身体不好,还会长胖。
第5个回答  2015-09-17
多吃会胖
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