高考之前的几次模拟考试一次比一次差，怎么办？

Question

本人是理科生，平时分数一直比较稳定，能够上二本左右，但自从去年升入高三以来模拟考试，就没怎么考好过，就一个一模考得比较好490，可之后的二模，三模，已知现在最后一次模拟考试，全都考得很差，只有420左右，我都觉得这样下去考二本都没戏了，感觉自己实力并不止这么一些，可就是在模拟考试中发挥不出来，现在离高考只剩20来天了，到底怎样才能调整好心态？人命关天啊，希望大家能够回答，谢谢。。。。

Answer 1

　　51选校网：你会这样其实是因为你的心里压力很大，首先要先把心态调整好，其实，考砸几次并不能决定什么，而现在学生考完心情低落很大原因是怕父母的责备或是他们失望的神情，这是每个学生都会经历的。而考试这东西，最重要的一点是，它只是一个测试，看看自己哪方面不足，在以后更好地加以修改。其实你可以找朋友聊天，听音乐，打篮球或者发泄一下，之后，再也不要想这件事了。或者说放宽心，睡一觉~什么都不想。或者说找父母聊聊，他们才是最好的老师~努力学习，我觉得定一个计划，并按照计划去做，成绩应该会上去的哦~~没事的，考砸了就考砸了，没什么大不了的，谁能说哪个人是十全十美的，都不是，对吧？就连天才也有犯错的时候，更何况我们这些平常人呢，只要下次加把劲，就一定能考好的，别太烦恼了，好吗？坦然面对吧，过去的事情就让他过去，面对将来才是最重要的！打起精神来！ 加油哦！！
　　希望采纳

Answer 2

亲，我们是同一年高考诶。巧的是我也出现这种情况了，我现在的英语一次比一次差啊。总分是持续进步的，就是英语，不管难还是简单我的分数都差不多。我估计我们都是太紧张了。说实话我现在也很担忧我的英语，心很慌，但这个时候绝对不能倒下，要一直心理暗示我能行!高考不仅仅考知识同时也在考心态!