苹果的资料(外形,营养作用,味道,使用方法,种类,生产地)
降低胆固醇:保持血糖的稳定,还能有效降低胆固醇。防癌抗癌:减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌血。
呼吸管道清理剂:改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。促进胃肠蠕动:协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。维持酸碱平衡:苹果是碱性食品,吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。