穿高跟鞋真的能把腿部肌肉累累坏了吗，我的大腿小腿肌肉胀痛半个月了，尤其是膝盖上方的后腿的肌肉，前两

Question

穿高跟鞋真的能把腿部肌肉累累坏了吗，我的大腿小腿肌肉胀痛半个月了，尤其是膝盖上方的后腿的肌肉，前两天到哈市医大二院骨科检查后，医生说是穿高跟鞋累的，请问真的是这样吗？用什么办法和药物才能治疗好啊？希望医生能给我一个满意答复，谢谢

Answer 1

穿高跟鞋对膝盖的损伤是最大的，可以的话建议换鞋穿，平时注意减少膝盖的使用。平时空了可以多做点锻炼大腿的锻炼，减少膝盖的负担。可以吃氨糖，增加膝关节软骨组织的强韧度。实在严重还是去医院咨询医生哈，谢谢。