乒乓球，为什么我会输给别人？怎么提升技术？

Question

我打乒乓球1年了
我的对手差不多一直都是同一个朋友 偶尔换几个打打 我的朋友也一样 我打的是平球 朋友也一样 一开始我打不过他 后来经过不断的对打 我的技术在现在已经超越他了 但是当我踌躇满志的想和以前一直都很难打赢的对手打的时候 我失败了 我超级沮丧！！ 不只是我打不过这个原因 对手有3个 我3个都惨败 但是我的朋友却全胜 我很不明白这是为什么 我现在明明超越了我的朋友 为什么对别人却是这么大的差距？？
我列一下3个人的资料：1个是专门打平球的 1个是专门打玄球的 还有一个是综合类型 我最受不了的是玄球 NND一点快感都没有 而且他只会打玄球 虽然我每球都小心翼翼的接回去 但是我还是输了 还有平球的 打的很快 扣的很猛 但是命中率低 有时会发玄球 总之我也输了 平球的没深入接触 不过我估计也打不过
怎么办？我要怎么练习才可以提高我的技术？？我的圈子里就上面几个朋友 要扩大范围的话也只有体育课了 哎 很不爽 为了这事这几天心情都很不好
顺便问一下 到底是我强还是我朋友强？我的那个朋友就这事总是说我垃圾 MB我也无话可说 但是我明明超越他了！！

Answer 1

你要学会基本功，你先学会抽球和削球，抽球是上旋的，削的就按你的板面来决定，你要是削在下面的左边，就是侧旋球，也很容易下网，这样的话你发球就不是问题，我的发球也是这样，德国式的，手抖一抖更旋，万一你打在右下面，就是右旋，打在下面正中间的，是下旋，建议你发球就用这种，这样的话自己的发球分保住了，.搓球的侧面可以使自己接球时不吃来球的上下旋，但同时搓过去的球也不带下旋只有侧旋，这样过去的球容易被对手进攻。你最好在搓球时以下旋为主结合侧切，使对手产生不适应，这样才能给你进攻得分创造机会。任何技术都是为了赢得比赛胜利，所以没有什么歪门邪道之说。

2.你这样搓不利于手腕发力，所以搓出的球不太转。另外对于不同落点的球，你不可能老是用拍子前端向前捅着搓，所以这个习惯你最好改正。

3.先尽量在来球弹起后的最高点向前下方搓，刚开始手腕不要用力，先把球搓上台，等有了命中率后再结合手腕发力和上升点下降点搓球。
，你放高球的时候就用削，让他们扣出界，第2，你要学会侧身，打到你的反手，就脚步移动到反手位，迅速扣，以迅雷不及掩耳之势打一个直线，第3，你要学会打反方向，他打到你的正手，在移动的时候，你就打一个回马枪，他不会接到的，第4，削小球，在他离网很远的时候，你扣他一下，他万一防住了，你就放或者削个近网的球，他就是接到了你在扣他一下他就完蛋，对了，这些都是基本功，还有很多就不说了，看看视频，你说不定知道什么，这样你就会成为顶尖高手（我才11岁）

Answer 2

楼主的问题我也遇到过，长时间跟固定几个人打，对他们的球路很熟悉，打出来的球自然感觉越来越好，但是这并不代表水平的提升，只要换了新的对手会很不适应，就像不会打球了一样。
你的朋友也差不多是这种样子，所以讨论谁弱谁强的问题没什么意义，高手都是碰到怎么打都打不过的人才开心的。
具体的方法是练一些基本功，应该咨询一下体育老师，学习正规的动作。可能楼主觉得没什么必要，但是走正规路线可以得到更快的提升，可以免去很多弯路。因为正规路线在练习初期中期基本上都是固定的，很容易获得帮助，不需要自己太多的摸索。
你说的平球其实是正手攻球，旋球是弧圈球，这两种都是最常用的进攻技术，各有利弊。楼主不妨从正手攻球开始练习，差不多半个月就可以感觉到明显的进步了。一定请专业点的辅导一下，这样进步很快。楼主也可以找一找当地的乒乓球俱乐部，那里很多高手都可以问。提高技术最快的方法是，不停练同一项基本功，然后跟不同的球友打。

Answer 3

你还是需要多加练习，网上后很多乒乓球的教学片和文字我就不多说了，我给你所一个最关键的提高技术的途径，那就是1，首先要大好基本功，动作要做对；2在定点对攻、拉球、磋球都有手感了以后，再练习移动中功、拉、磋。
这样你才能长球，而且必须有一个好的陪练，能给你供球，对你的水平提升是很有用的，另外你记住一句话，不要用胳膊或者手去打球，要用身体打球，每打一拍力量都是从腿传到腰再传到肩膀再传到大臂再到小臂到手腕最后到球拍的，要协调，在不断的训练中去体会这些东西你会慢慢有手感的，就自然知道什么球怎么打了，你提到的什么平球旋球是很不专业的说法，乒乓球是以转不转和落点的变化速度的变化、节奏的变化来控制和克制对手的，最重要的是变，各种打法相互穿插灵活运用才能起到效果，如果你的基本功到了一定的程度了最后我建议你多练练步伐吧，步伐是乒乓球的生命啊老弟明白了吗？

Answer 4

你应该调整一下自己的心态,心态是很重要的.你不要急的想打败对方,而是要去琢磨对方的球路,说到球路,你就要去努力咯.也就是说你要和高手过招,学习学习一下高手的优点,然后采纳.然后去巩固.这是需要很长的刻苦的过程了.
乒乓球是一种很灵活的球类,不仅仅说的是动作灵活,还有就是动脑方面的.(斗智不斗勇)比如你扣杀的时候可以正手扣对方的反手,反手扣杀对方的正手位.这是比较实用的,能够起到打乱对方的阵脚.还有忽然摆短.等等...
你现在说你碰到旋球很头疼,我建议你去练习打长胶.因为长胶有一个特别之处就是对手打给你的球越旋,你接回去,对方就头痛啦!他给你打上旋你回过去就是下旋,如果是下旋你接回去就是上旋,对方接过来的球会变高的可能性就增大了,从而增加你的得分率.你会成功的.总之你要和那些球技高的人多切磋切磋.你会成功的,相信我.

Answer 5

首先我要告诉你的是，遇到什么事不要骄傲，骄傲使人落后，从看了你说的情况之后我觉得有点自以为是了，觉得自己的水平比别人高了，就认为打得过别人，其实不是的。乒乓球最主要的就是要多练，最起码要有基本功，基本功扎实了，还怕什么？第二，你打的是平球，对于旋转类的球你可能偶尔一个能接起来，比如对方给你一个下旋球，你首先考虑的是怎么来接这个球？是用拉球、削球、还是搓球？脑子里反映要快，还要看准对方在发球的一瞬间，拍型怎么走，就知道对方发过来的球是转还是不转的。这样就可以应对怎么去接这个球。

平时要对多练啊！希望你不要生气，这是我的想法而已。