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我最近在节食减肥,每天只吃一顿饭。哪些盖浇饭低热量最适合我吃?在每天的几点吃最好?
如题所述
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推荐答案 2014-02-19
外出就餐的?外面的食物都是重油重口,非要选择的话当然是越简单的浇头最好,比如土豆丝,西红柿什么的,至于什么时候随便了,因为就一顿,能抗的住就中午吃~抗不住就拉到下午吃~
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其他回答
第1个回答 2014-02-19
其实盖浇饭热量都挺高的,建议你还是吃炒菜。
不过如果你想吃盖浇饭,香菇青菜,木耳,都是可以的。一般油少清淡的热量相对较低。
第2个回答 2014-02-19
米饭热量超级高'你还吃盖浇饭?
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一天
只吃一
份洋葱鸡蛋
盖浇饭
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答:
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减肥
期间中午可以
吃盖浇饭
么
答:
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盖浇饭
会有很多的油。不然怎么拌饭啊、~是把。米线所含的热量要比米饭好的多。如果你真的想减肥。。多运动,多喝水,注意生活习惯。就ok啦~亲。咱还是个小孩~要长个儿的、~...
求
每天只吃一顿饭的
食物搭配
答:
最好不要一天
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人为什么到饭店吃了
一顿
好的人变胖了?
答:
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吃一顿饭
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答:
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答:
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单身失业男,吃什么最省钱?
答:
1.加油爆香葱姜,放入肉馅,加点酱油,盐,炒成肉浇头,可以就着大米饭或馒头吃,浇在大米饭上就是
盖浇饭,
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大学生一天
吃饭
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盖浇饭
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答:
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一顿饭
中,部分还未被吸收的油脂。不过,多吃一些
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就能回来的,瘦素水平也从不...
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