最有效的祛湿茶有哪些

Question

如题所述

Answer 1

1、陈皮茯苓茶
　　做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
　　2、枸杞薏米茶
　　做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
　　3、二花蜜茶
　　做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
　　4、五花茶
　　做法：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。
　　5、茯苓薏米姜茶
　　做法：茯苓15-20g，薏米20g，生姜3片。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，点火，煮开后，转小火煎煮30分钟，水差不多只有一碗时，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，煮开后煎20分钟。还可以再喝一次，继续加水，煎20分钟。
　　6、木棉砂仁饮
　　做法：木棉花10克，春砂仁3克。上2味一同放入杯中，冲入沸水，加盖10分钟，即可。
　　7、辛凉饮
　　做法：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g，因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

Answer 2

织膳早晚茶是一款排补结合的粮食茶，祛湿不寒凉。很多祛湿的中药都偏寒性会伤脾，加之湿邪进入体内更导致脾虚，这样脾就不能顺利的将多余的湿气排出，所以经常会听到有些人喝了祛湿茶出现越祛湿越湿的现象。为了解决这样的问题，我们在祛湿的同时还加入了健脾补脾的食药物质，这样就能不断的滋养脾脏，还原身体的健康状态。坚持喝下去，效果非常好呢！

Answer 3

湿气重，是这个季节，比较多的问题，因为脾和胃相连，经常吃太多冰冷食物，刺激到胃，进而影响到脾脏的运化水湿功能。

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Answer 4

稀健薏米红豆茶，直接用开水泡着喝就好了，我上班都是喝这个。

Answer 5

我不知道谁的有效，我说我喝的有效，他说他喝的有效，到底那个祛湿茶有效呢？我还是先说说我有效的吧，毕竟，别人的我也没了解过。
网上各种祛湿茶呢，都要自己亲自动手，要准备这样，要准备那样，湿没去到，把自己累得够呛，最后也不了了之。
这儿才说我有效的，我喝的祛湿茶呢，方便，就跟喝茶一样，拿过来用开水一泡就行了，而且是四季都可以饮用，最重要的是什么，我以前由湿气引起的：脸上多油，长期长痘痘，虚胖、水肿，阴囊潮湿，经常跑肚等现象，都逐渐褪去了，而且我感觉腰也不疼了，整个人都轻巧了，这才是我任何喝得值的地方！当然，具体是什么茶，我这就不说了，免得给不必要的人打广告。