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    • crossfit是否可有针对性的减脂，增加爆发力，耐力

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    推荐答案   2017-09-03
    减脂没有针对局部的，就像女人只想瘦肚子，不想瘦胸一样。爆发力和肌耐力可以做对应的训练。
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