12岁女孩可以穿高跟鞋吗

如题所述

经常穿高跟鞋不好,对身体伤害很大。主要有对足部的危害,对踝关节和膝关节的危害,对腰椎的危害,易发鸡眼。最终引起反复发作的记性和慢性腰痛以及脊柱不可逆转的损害。指导意见:要选择合脚的高跟鞋,最好能减少穿高跟鞋的时间,保持正确的走路姿势。自己按摩脚,帮助脚部放松,促进血液循环。经常睡前用热水泡脚,也能促进血液循环,帮助脚底放松。也可以做足疗,通过改善血液循环,能有效的缓解高跟鞋带来的不适
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