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如何变得理性?自己不理性,易冲动,我很恐惧会受到很大的侮辱,如何解决这个问题呢?谢谢各位大侠!
谢谢各位亲们,谢谢各位,祝大家健康快乐,谢谢!
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推荐答案 2018-10-21
平时可以想办法找到让自己静的方法。比如,读书什么的。静坐时间长了,心随身静了。恭喜你,你的基因里就有了理性两个字了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://99.wendadaohang.com/zd/OXO7BWXzzjWX7tvzXv.html
其他回答
第1个回答 2018-10-15
心态最重要,有时候多与家人,同学,朋友合伙的沟通一下,交流一下,没有问题的。这些年你就是最棒的!
第2个回答 2018-10-10
干嘛要大度,都是第一次做人,我凭啥让着你
第3个回答 2018-09-16
可以多看看有关的书籍,也许会有些帮助。
本回答被网友采纳
第4个回答 2018-09-17
因为什么事情呢?
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如何
可以改掉
冲动
急躁,易怒的性格?
答:
1、阿Q精神胜利法
当出现烦躁易怒情绪的时候,
可以采用阿Q精神胜利法来缓解
,告诉自己那些不好的事情一定还有转机,只是好的解决办法还未想到,坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示,可以有效地调节自己的不良情绪,让自己变得有耐心去面对事情。2、
情感倾诉法
在遇到不好的...
如何
能让
自己
更
理性
思考,不过多的被情绪控制?
答:
克服“期望”对你影响的方法,就是“先找证据,再下结论”,而不是“先下结论,再找证据”
。同时,你也可以在思考前就寻找并写下自己的“期望”,然后再进行思考,思考的过程中可以刻意寻找与自己“期望”相反的证据,思考结束再检查“期望”是否影响了你的观点。检查的标准就是提出“批判性问题”。...
如何
处理性格中的胆小,懦弱,略有
冲动
和害羞?
答:
明确自己存在的不足,以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足,不断学习,充实,提高自己
,相信你一定可以克服懦弱的性格。女生性格胆小懦弱害羞,该怎么办 呵呵,我也是这样的女生,你先去和自己的闺蜜聊一下,毕竟现在只能和他们说心里话,问她们是怎么处理人际关系的,可是,如果生出来就这样,也是很...
如何
处理
自己的
负面情绪,保持心理健康?
答:
第六,
调整情绪。用积极乐观的思维看待问题,寻找可以让自己接受的角度,远离消极的情绪
。如现今职场压力越来越大,摆脱职场压力首先要学会换个角度看问题,就会有不一样的感受。情绪像是一座火山,随时可以爆发,如果一直在内心压抑着,不把这些负面情绪发泄出来,它会以另一种形式存在,如过分压抑情绪的人...
当你非常情绪化,并且
不理性
时,你会
怎么
应对
呢?
答:
该宣泄的还是要宣泄的,憋坏了自己可得不偿失。如果你喜欢K歌,可以躲在房间,拿出你的手机,戴上耳机,整个世界也仿佛变成你的,你就是你自己心中的帕瓦罗蒂,场下安静异常,没人鼓掌,但是你却觉得,心有多大,舞台就有多大。高歌亮嗓,情感充沛,先前的琐事已当然无存,眼下需要的是如何演绎好这...
你有哪些排解负面情绪的好方法?
答:
我排解负面情绪的方法主要有以下几种:①买买买。当我心情不好的时候
,我会
从
自己的
存款里面拿出一点钱,然后带着这些钱去逛街。看见喜欢吃的东西买,看见好看的衣服买,看见好玩的东西也买。总之就是买买买,把带出来的钱都用光为止。当然这部分用来买买买的钱一定要在自己的承受能力之内。当我买买...
性格内向慢性子的人
怎么
改变
自己,
才能
变得
和外向人一样活泼开朗,急性子...
答:
不再社恐的方法首先,我们要想一下,一个人为什么会内向社恐,原因是什么?内向社恐的本质,就是恐惧其他人会伤害我,然后就会变得非常在意别人对我的看法,唯恐自己说错话了,于是就内向不敢说话社恐了。和人讲话时,因为我们的潜意识怕其他人,潜意识就会把大脑的大部分资源都调来思考:“我讲这句话他会怎么看我”,就会...
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管理好
自己的
情绪,不被情绪所左右?
答:
樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的情绪(完结) 可以作为参考 为大家整理了一份个人知识提升的学习资源,包括这两年很火的短视频直播带货运营,各大渠道引流,视频剪辑和有声书等资源,每个分表格都是不同的类目,需要什么切换即可。后面会不断汇聚更多优秀学习资源,供大家交流分享学习,需要的可以先...
心理素质差
,很容易
受打击
,怎么
提升
自己的
心理素质?
答:
我相信心理素质确实存在着先天性的差异,但根本性的问题不完全取决与先天,而是在后天的培养和引导上。在对三岁左右的孩子进行忍耐力的实验中,确实不同的孩子都会有不同的差异,但通过后天的培养,先前忍耐力差的孩子会有一个
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