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    • 骑山地车自行车膝盖外侧痛怎么办

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    推荐答案   推荐于2017-08-22
    如果不是碰伤，应该是坐垫高度没调好的原因，偏矮。你可以尝试慢慢 3-5毫米调整。
    坐垫高度低了膝盖疼，高了后韧带疼。不高不矮，发力舒服不会做成拉伤等问题。
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