提神抗疲劳有没有什么好的保健品？

Question

如题所述

Answer 1

提神的饮品有很多，大多数含有咖啡因，这类偶尔喝喝还可以，但不宜多喝，另外还可以喝三勒浆抗疲劳液，不含咖啡因的提神更健康。平时多注意养成好习惯早点休息，不要熬夜之类，因为合理的休息是缓解疲劳最好的方式。