请问有哪位朋友成功治疗过雀斑的呢？我自己被这脸上的雀斑困扰了很多年了，就是鼻子两边的，为这个感觉挺

Question

请问有哪位朋友成功治疗过雀斑的呢？我自己被这脸上的雀斑困扰了很多年了，就是鼻子两边的，为这个感觉挺自卑的，找对象的时候一想起这一点就上愁，有过这方面经验的朋友或是了解这方面的朋友帮忙解答下，拜托了，拜托了！！！

Answer 1

雀斑不是一朝一夕就形成的，所以想治愈也需要一个较长的过程。通过饮食也可以减轻和消除脸上恼人的雀斑。追问

吃什么有助于减轻雀斑啊

追答

1.每天要摄入足量的蛋白质。如适量的瘦肉、牛奶、豆浆、鱼、牛肉、鸡蛋等。
2.多补充维生素c，多吃新鲜的蔬菜和水果。如：梨、苹果、橘子、柠檬、葡萄、西红柿、黄瓜、冬瓜、丝瓜土豆、青椒、绿叶菜等。
3.多吃富含维e的食物，维生素e是抗氧化剂，能有效的抑制过氧化脂的形成，从而减缓皮肤的衰老，也可以减轻皮肤色素沉着。如甲鱼、海鱼和牛奶等。
4.雀斑患者饮食宜清淡，不宜食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，这类饮品易使人兴奋，尤其是晚间饮用的话易使人难以入睡而加重色素沉着。
5.少吃油炸和腌制食品。如油条之类的和咸鱼、火腿、香肠、腊制品、虾米等。
最后就是保持足够的睡眠，少熬夜。希望你能早日摆脱心中的烦恼。

Answer 2

千万别点，学学化妆吧追问

点什么？

追答

有人不是叫你点了吗，点的不好更你看

难看

Answer 3

点了不就行了追问

点什么？怎么点？

追答

液氮或者激光治疗

医院皮肤科咨询一下就行了

不是啥疑难杂症

不过

恢复期脸上不能见人😂

忌口