首先在知道了自己喝酒之后会脸红，那么在喝酒的时候同时可以喝大量的白开水，这样就会让喝进去的就得到稀释，对于
乙醛的扩张
毛细血管的作用来说，相应的就会减少了，那么脸红的现象当然也会变差了。
想快速的去掉喝酒之后出现的脸红现象，我们还可以在喝酒之前或者是喝了酒之后多吃一些新鲜的水果和甜点心，这样也会起到淡化酒精的作用，尤其是吃一些甜柿子的作用最好了，这是因为甜的柿子当中会有很多
果酸在里面，而果酸会有导致
乙醇氧化，那么就会帮助人体加快乙醇的代谢和分解的速度。
想要在喝酒之后快速的去除脸红，还可以多吃一些抗氧化的新鲜的绿色蔬菜，这些蔬菜再吃了之后具有保肝护肝的作用，这样的话也会起到快速解酒的作用，每次在喝酒之前或者是喝酒之后都可以多吃一些，并且喝一些菜汤，才会最大的作用上起到保护肝脏不受到酒精损害的作用。 在喝酒之后出现了脸红现象，那么我们还可以喝一些牛奶，这样不仅可以缓解酒精的吸收，还能够起到保护
胃黏膜的作用，那么也就会起到去掉脸红的作用。
在喝酒之后脸红，还可以吃姜丝炖鱼汤来帮助去掉脸红，每次做鱼的时候切五十克左右的新鲜的姜丝在里面，在吃的时候可以多喝一些鱼汤来稀释身体内部摄入的酒精含量，在喝了之后会有很好的保健作用。