花生米,核桃,大枣,枸杞,大米,糯米粥有什么好处?

Question

花生米,核桃,大枣,枸杞,大米,糯米粥有什么好处?

Answer 1

红枣:补脾和胃、益气生津
花生:益气健脾、补血止血
核桃:核桃有健脑的作用，
如果和在一起有什么作用，不太清楚！

Answer 2

多吃大红枣和生的花生米对贫血患者有一定的好处；核桃对于胎儿的智力有极大的好处；多吃大米对心梗的患者有好处，因为它低脂肪，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

Answer 3

补气血，，

Answer 4

补血养颜的，亲

Answer 5

看你怎么吃不同的吃法效果也不同。望采率。