脸上看起来不干净怎么办？

Question

生，脸上的皮肤摸起来还很不错，也很舒服。但现在的问题是，我脸上的皮肤看起来很难看。我皮肤比较黑，加上脸颊上有红斑——医生说是遗传的，血液循环太快，皮肤太敏感了——看起来就非常不好看。脸上没有痘痘，没有伤疤，只有在鼻翼两边有些斑，不知道是什么斑，很小，只有米粒一般大，而且也不多。
上的颜色我觉得好像不均匀一样，额头那块看起来很好看，比较黄，也很干净，就脸上不行，总觉得看起来怪怪的。
我还是个学生，经济条件有限，最多可以买些护肤品，到医院去做什么治疗的就算了。最好是能在家就完成的。这个寒假天，我希望能把自己的脸色变好看一些。
我是个男生，还是在校的学生，根本不可能化妆。
如果是中药调理，我该怎么对医生说呢？

Answer 1

1、用温水湿润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

3、轻轻按摩15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

4、清洗洁面乳 ----- 用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

注意事项
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。

Answer 2

这个当然是想办法去除痘痘啦。长痘痘跟很多因素有关
想玩最快的方法就是去医院整治
不去的话建议调整好自己的作息时间
每天的各种营养搭配要到位
具体上百度查询
有很多能缓解痘痘得办法。切记不要去扣
不然会有伤疤。

Answer 3

　　原因很多，如:螨虫感染、痤疮杆菌感染、皮脂腺排泄障碍、内分泌失调、情志不畅、过食辛辣等等。

　　意见建议：建议少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

Answer 4

合理的饮食，
少吃垃圾食品
，
我们之所以长痘痘
是因为身体里的毒素太多了，
你也许这时会想
我有朋友也经常吃垃圾食品
她/他脸上都很干净没痘痘，
这是因为他的毒素进入脏腑了
，
对身体更不好。
我们要注重饮食
早上别吃油腻的
每天最好吃个西红柿、苹果，
多喝水。

Answer 5

脸是和你的肝脏有关的，多吃猪肝，少生气，保持肝脏健康，脸就显得白净透亮。