中考体育引体向上前几天做俯卧撑行吗

如题所述

可以,但是要在自己极限值的半数,不可拉伤,但是俯卧撑对引体向上的强化作用不大,引体向上主要是运用背阔肌的力量,二头肌是次要的
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