吃什么食物对激素脸有好处啊,比较急

如题所述

每天吃多点凉血的水果,如火龙果,奇异果,圣女果。不吃热气的东西!!我一个月以来都没有吃过炒的菜,都是吃清水煮的菜。尽量吃多点猪肝,多补充维生素。
不要吃湿热的水果,和热气的零食。戒掉零食最好,不喝饮料,多吃素菜~暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋~海鲜也不要吃。发物类似桃子的也不要吃。
坚持一个月,皮肤真的会好。想要美的话一定要忌口。要克制住自己。能不晒太阳就不晒,喝多点水。
在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点,不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下,发发汗,及时将汗擦干净~治疗过程需要不断的时间。治疗激素脸可以咨询护肤专家溦:gcd6543,对治疗激素脸非常有经验,我以前也是激素脸患者,在她的指导下我已经好多了!
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第1个回答  2016-06-21
多吃蔬菜水果
第2个回答  2016-06-22
别吃太多。
第3个回答  2016-06-21
不用想太多 再说多萌啊~