红糖姜水什么时候喝最好？
红糖姜水什么时候喝最好？红糖姜水好处多 什么时候喝才更有效 你知道吗
原创 2016-07-14 朱晓风 三九养生
人们常说喝红糖姜水好，能够治疗百病。而在什么时间段喝它才会更加的有效果呢？接下来亲们就来具体的了解一下吧。
早上喝红糖姜水好
服用红糖生姜水最好的时间段应该是在早上，因此时人体中的阳气开始上升，如此时喝它能够有提升阳气、健脾暖胃的功效。
相对于早上而言，亲们在晚上的时候最好不要服用它，红糖生姜水性质温热，而人在晚上的时候阳气内收，如此时喝它，会扰乱身体种阴阳平衡，甚至还会造成上火。
因此亲们在每天早上九点左右的时候，就可以给自己到杯红糖生姜水喝，有益身体健康。
红糖姜水
具有的功效
预防感冒
当亲们受凉的时候，可通过喝红糖姜水来预防感冒，这主要就是因为生姜性温，有发汗解表的功效，而红糖有补益中气的作用，把这两者结合到一起，能去除体内的寒气，从而防止感冒。
暖宫
女性宫寒不仅会影响气色，而且还会对生育产生影响。因此经常喝点红糖姜水来驱寒暖宫，是亲们不错的选择。
抗衰老
在红糖中不仅含有胡萝卜素，而且还含有一种叫做“糖蜜”的多糖，对于抵抗衰老来说有一定的功效，因此大家在日常要想延缓衰老，就喝点红糖生姜水吧。
红糖姜水怎么做
食材
生姜、红糖。
怎么做
1、把生姜清洗干净后用刀切成细末备用。
2、生姜末放入锅中加入适量的水煮开。
3、之后按照个人的口味放入红糖，并用勺子搅拌下，改小火温煮十分钟左右就可以喝了。
注意
红糖姜水最好是趁热喝，这样它养生的功效才会都散发出来。
下午喝容易上火，晚上喝对身体不好。
追答晚上吃姜剩过砒霜，晚上下午都不能吃姜，我是每天上午喝姜茶水的，下午或晚上就不放姜了
追问自己弄比较麻烦，我这有现成的姜母茶卖
追答谁都没时间天天弄那个，我喝的是种黑糖姜茶效果很好一直再喝，随身携带方便
追问是不是九月初九黑糖姜母茶？
追答不是，你喝这个呀
追问是的
追答哦，你卖是吧
追问我喝了有效果就代理了，现在天天喝，身体好了很多。
追答我也是呵呵
追问哦