下半夜三点到四点左右大便好吗? 我有时连续几天都是下半夜两点半左右到五点前大便，这样好吗？

Question

如题所述

Answer 1

不要养成这样的习惯，建议每天早晨起床后引用一杯温白开水，或淡盐水，每天饮水不少于2000毫升，一有便意就如厕，不要憋，养成每天定时如厕的习惯，且不要在如厕时看书看报;还要坚持运动，多吃水果蔬菜。长期便秘可配合便塞停治疗，之前我自己就用过，这个药效果还是不错的。