空腹吃营养品可行吗？

Question

如题所述

Answer 1

最好是饱腹之后食用营养品，因为如果营养品中含有蛋白质之后，空腹食用之后，由于体内缺乏糖等供能物质，蛋白质会直接经过脱氨基作用，消化分解最终转化为糖类等供能物质，失去了其作为蛋白质为体内补充营养的作用，所以最好是饱腹之后再食用营养品。再有就是您可以看一下您买的营养品上应该有说明这个食用方法，按照其说明食用是最好的。