第1个回答 2023-05-09
士力架口味奇亚籽布丁
【食材】
奇亚籽布丁：奇亚籽15g、奶60g、巧克力布朗尼口味蛋白粉、生可可粉1小勺、无糖糖浆、椰枣半颗。
士力架口味酱料：杏仁酱、奶10g、无糖糖浆。
低卡无糖冰淇淋：无糖酸奶、蛋白粉(想做什么味道的冰淇淋就用什么味道的蛋白粉)、燕麦碎(可选)、生可可豆瓣(可选)、坚果(可选)。
【做法】
奇亚籽布丁
1.奇亚籽15g+40g奶+1勺巧克力布朗尼蛋白粉，搅拌均匀，泡30分钟。
2.泡好的奇亚籽+奶20g+无糖糖浆+1小勺生可可粉+椰枣，用搅拌机搅打。
士力架口味酱料
3.杏仁酱+奶10g+无糖糖浆，搅拌均匀。
低卡无糖冰淇淋
4.无糖酸奶+1勺巧克力布朗尼蛋白粉，搅拌均匀放冷冻，4小时以上，必须结冰。
5.加燕麦碎、坚果、生可可豆瓣，用搅拌机搅打。