第一、舒缓情绪
在这种紧张压抑没有安全感的情绪中，两个人的婚姻走向，怎么会是向良性发展呢？
但是有一个心态问题要搞明白，控制自我情绪，愿意修复婚姻，并不是低三下四，也不是委曲求全，而是自己始终把握整个婚姻的节奏。
你有权利决定是离婚还是不离婚，现在所做的选择都是为了自己，而不是为了任何一个人。
第二、丈夫更应该积极主动
即便是婚姻出现问题，但是男人既然出轨了，在这件事情当中，他就是施害者，妻子就是受害者，而修复婚姻，丈夫拿出诚意和行动来得。
只有他能抚平妻子所受的伤痛，只有他能疗愈，婚姻当中面对的坎坷，将妻子的心坎迈过去之后，夫妻感情才能良性发展。
第三、疗愈自己
遭受背叛是对过去、现在、未来的一种否定，妻子在这场背叛中，肯定是受伤害最深的那个人。
现在想的并不是要如何修复婚姻，而是第一问题是如何疗愈自我，让自我从这种崩溃的情绪当中走出去，重建信任，而至于如何疗愈，可以找专业的心理医生咨询辅导。
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