益生菌准备要孩子，或者是已经怀孕了，可以吃吗

Question

如题所述

Answer 1

完全可以的，在一定程度上是有好处的。
有效提高母体抵抗力
研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。孕期服用益生菌补充剂，可以有效增强孕妇的新陈代谢，免疫机能，进而提高健康水平，用天然的方法抵御各种疾病的入侵。