人在水中的时候有浮力,出来的时候就没浮力了,所以就感觉很重。
因为游泳会大量出汗,消耗很多体能,时间长会身体会脱水,感到疲劳;而且游泳时水中的浮力让人感到轻松,所以,上岸后会觉得身体变得很重。
缺乏锻炼。
游泳是全身性运动,同样前进50米,在水中游要消耗更多的体力,当你在水中时,不觉得累是因为水有浮力,感觉不到自己的体重,当你游好出来时,没有了水的浮力,就会感觉累啦。
游泳是项剧烈运动,在水里游两个小时,就跟在陆地搬砖头两个小时一样,从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧,感觉累是正常的。
生活在城市的人,运动量少,要多运动。
人在水中的时候有浮力,出来的时候就没浮力了,所以就感觉很重。
因为游泳会大量出汗,消耗很多体能,时间长会身体会脱水,感到疲劳;而且游泳时水中的浮力让人感到轻松,所以,上岸后会觉得身体变得很重。
缺乏锻炼。
游泳是全身性运动,同样前进50米,在水中游要消耗更多的体力,当你在水中时,不觉得累是因为水有浮力,感觉不到自己的体重,当你游好出来时,没有了水的浮力,就会感觉累啦。
游泳是项剧烈运动,在水里游两个小时,就跟在陆地搬砖头两个小时一样,从没尝试过干那么长时间的体力劳动吧,感觉累是正常的。
生活在城市的人,运动量少,要多运动。