经常喝酒的人怎么护肝？

Question

如题所述

Answer 1

经常喝酒的人要想护肝，我认为最好就是在每次喝酒之前喝一杯牛奶或者喝一点蜂蜜水

Answer 2

绿色食品是保‌肝养肝‌的最佳选‌择，例如：香菇、木耳等食‌用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益‌

多跑步‌锻炼，正常作息，多样化饮食，补充身体各样的‌微量元素，从多方面调整身体，达到护肝的目的

补充硒元素，吃‌速醒‌乐。能加倍对肝‌脏的保护，而且喝酒前吃还能加速‌酒精代谢，一个酒蒙子都开始吃上了，身体很重要，及时护肝减少酒精带来的伤害。