吃了健胃消食片，还是消化不良。有没有好点的办法？

Question

如题所述

Answer 1

首先，引起消化不良的原因不同，解决方法也是不一样的。下面就简单结合消化不良的3种常见诱因来解答。

消化不良

1、暴饮暴食，或是近期吃了不好消化的食物，加重了肠胃负担，从而导致饮食积滞、消化不良等。这种情况建议吃点单纯助消化的中成药，如保和丸、大山楂丸等。

2、不规律的饮食习惯，导致脾胃虚弱，或胃肠功能紊乱等。这种情况建议吃点带有健脾胃作用的助消化药。这类药既能够助消化，还能够调补脾胃，如启脾丸、补益资生丸等。因为导致消化不良的根本原因，还是脾虚问题，所以只有健脾才能够解决其消化不良的根本问题。

3、胃肠等相关疾病导致的消化不良，如胃炎、胃溃疡等胃酸分泌异常所致。这种情况的话，最好是配合相关检查，遵医嘱及时进行治疗为好。

其次，健胃消食片以健胃消食为主，主要用于脾胃虚弱所致的食积、消化不良等问题。如不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良等病情较轻者。

此外，针对脾虚所致的消化不良问题，还要注意用药时间的。一般建议坚持用药1-2周来看效果的。

最后，针对消化不良的问题，平时要注意规律清淡饮食，少吃辛辣生冷刺激性油腻食物，适当加强运动锻炼等。

Answer 2

首先，引起消化不良的原因不同，解决方法也是不一样的。下面就简单结合消化不良的3种常见诱因来解答。
消化不良1、暴饮暴食，或是近期吃了不好消化的食物，加重了肠胃负担，从而导致饮食积滞、消化不良等。这种情况建议吃点单纯助消化的中成药，如保和丸、大山楂丸等。2、不规律的饮食习惯，导致脾胃虚弱，或胃肠功能紊乱等。这种情况建议吃点带有健脾胃作用的助消化药。这类药既能够助消化，还能够调补脾胃，如启脾丸、补益资生丸等。因为导致消化不良的根本原因，还是脾虚问题，所以只有健脾才能够解决其消化不良的根本问题。3、胃肠等相关疾病导致的消化不良，如胃炎、胃溃疡等胃酸分泌异常所致。这种情况的话，最好是配合相关检查，遵医嘱及时进行治疗为好。其次，健胃消食片以健胃消食为主，主要用于脾胃虚弱所致的食积、消化不良等问题。如不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良等病情较轻者。此外，针对脾虚所致的消化不良问题，还要注意用药时间的。一般建议坚持用药1-2周来看效果的。
最后，针对消化不良的问题，平时要注意规律清淡饮食，少吃辛辣生冷刺激性油腻食物，适当加强运动锻炼等。

Answer 3

首先，引起消化不良的原因不同，解决方法也是不一样的。下面就简单结合消化不良的3种常见诱因来解答。
消化不良1、暴饮暴食，或是近期吃了不好消化的食物，加重了肠胃负担，从而导致饮食积滞、消化不良等。这种情况建议吃点单纯助消化的中成药，如保和丸、大山楂丸等。2、不规律的饮食习惯，导致脾胃虚弱，或胃肠功能紊乱等。这种情况建议吃点带有健脾胃作用的助消化药。这类药既能够助消化，还能够调补脾胃，如启脾丸、补益资生丸等。因为导致消化不良的根本原因，还是脾虚问题，所以只有健脾才能够解决其消化不良的根本问题。3、胃肠等相关疾病导致的消化不良，如胃炎、胃溃疡等胃酸分泌异常所致。这种情况的话，最好是配合相关检查，遵医嘱及时进行治疗为好。其次，健胃消食片以健胃消食为主，主要用于脾胃虚弱所致的食积、消化不良等问题。如不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满、消化不良等病情较轻者。此外，针对脾虚所致的消化不良问题，还要注意用药时间的。一般建议坚持用药1-2周来看效果的。
最后，针对消化不良的问题，平时要注意规律清淡饮食，少吃辛辣生冷刺激性油腻食物，适当加强运动锻炼等。

Answer 4

1、不要吃太饱
发现自己总是有消化不良的情况，平时应该避免吃太饱。现在很多人饮食无度，总是一次性摄入过多的食物，这样会增加肠胃负担，久而久之消化不良这种现象会比较明显。
在促进身体健康，改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化，不要每次摄入食物的时候都吃太饱，这样才能防止消化不良症状严重。
2、适当运动
经常有消化不良的表现，可以适当吃完饭之后走动。很多人平时缺乏运动，基本上没有任何的运动量来促进肠道蠕动蠕动，肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。
总是受到消化不良的困扰导致健康受损，就应该注意吃完饭之后适当散步，通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体，促进健康，防止消化不良症状明显。
3、多吃开胃食物
总是有消化不良这种表现，可以多吃一些促进消化的食物，这样才能防止健康受威胁。像常见的山药，山楂，柠檬等都可以达到开胃、助消化的作用。
这些食物适量进食之后对消化功能降低改善有利，总是消化不良的人可以从饮食这方面入手，掌握正确的饮食方法。
4、药物改善
长时间的消化不良对人体健康是不利的，一般出现消化不良这种表现可以通过正确的用药进行改善，适当进食一些健胃消食的食物来促进健康。发现这种现象时应该到医院就诊，如果和某些病变有关，需要及时通过合理的治疗进行改善，这样才能调节肠胃功能，恢复正常的消化。
5、少吃难消化食物
长时间存在消化不良这种表现应该通过合理的方式进行调节，一般在消化不良的时候就要远离难消化、粗糙的食物了。很多人平时没有注意这方面的问题，经常大量进食难消化的食物，无形中就会增加身体负担。
可以注意这方面的问题，以清淡健康的饮食为主，通常对消化不良改善有利，也避免消化功能受损对人体健康造成威胁。

Answer 5

消化不良，应该在饭后站一站：在学习工作之余，能站着就少坐着。由其是对于的上班族来说，一整天都坐在电脑前，很难有运动的时间。如果长时间坐着的话，身体的新陈代谢会减慢，而站着会让肠道很好的蠕动改善便秘。

经常做一些腹部运动：在饭后休息一会，可以缓慢的做一些帮助消化的运动。比如躺在床上揉揉肚子，效果也是很好的。或者做一些腹式呼吸运动，这种运动可以很好地按摩身体内部的器官，加强身体的新陈代谢，让身体排气。

消化不好吃什么好

大麦茶。喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。同时大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用，所以可以喝一些。其次就是石榴这种水果，因为石榴具有生津止渴，润燥的功效，同时在消化不良多半和自己平时饮食有关，所以要多加注意。

吃的好消化好才可以，所以出现消化不良之后，一定要好好调理自己的身体，而以上内容对于消化不良怎么办已经有了很详细的介绍，所以在生活中，如果您也出现了消化不良的情况，那么一定要及时注意起来，因为只有这样才可以让自己的身体更健康。