第1个回答 2021-04-07
困倦,浑身无力,早晨起床,头蒙蒙的不清醒,总觉得睡不够,舌头两侧有齿痕,大便会粘缸,不太容易冲掉。
第2个回答 2021-04-12
湿气重的表现,看看你中了几个?
第3个回答 2021-04-07
身体的湿气重症状有很多,比如会出现头晕、身体困重、做事情没有精力、大便特别的黏腻、舌苔厚腻且有齿痕、嘴巴非常的黏和甜、吃饭没有胃口、不喜欢吃很多有食欲的食物,有的患者会出现关节疼痛。临床中引起湿气的原因很多,出现上述症状的时候,应该及时应用祛湿的方法,使这些亚健康状态得到纠正,比如通过运动、饮食、药物等方式,都可以使体内的湿气祛除。个人比较推荐通过运动的方式祛除体内的湿气,特别是消化道的湿气,可以通过游泳、快走、慢跑等方式,使人体发热、身体出汗,可以使体内的湿气祛除,达到健康的程度。
第4个回答 2021-04-07
湿气重的话,舌头的状态是异常的
一个湿气较轻的人的舌苔是比较薄的,舌头伸出来,我们能够看到舌头是明显的红色,这是十分健康的。而湿气较重的人,由于舌头上的舌苔较厚,所以看起来是白白的一片。且湿气较重的话会使得舌头过于肥大,从而一直挤压周边的牙齿,所以我们经常能看到有些人的舌头两边有被牙齿咬过的锯齿印子。
湿气重的人会经常性的手心冒冷汗,还总有种擦不干净的感觉
相信大家在空调房待久了,总能感觉手心脚心一直有冷寒冒出来,可是自己却一点也不热。其实,夏天我们经常在大汗淋漓的情况下,骤然进入空调房,这使得人体身上的毛孔骤然收缩,导致原本应该排出体外的汗液无法正常排出。这样在人体阴着,就会是身体湿气加重,从而冒冷汗。
关节酸疼也是湿气重的一种表现
现在,除了老年人会患有风湿、关节炎等炎症,越来越多的年轻人因为体内湿气过重也开始有了老寒腿。体内湿气过重,会使得湿气钻进人体的关节部位。湿气进入关节,于寒相遇,就会导致各种关节酸疼。这原本是老年人才容易患有的疾病,可随着空调的滥用、饮食的不节制,越来越多的人也会有这类型的病症。