1.教学能力
这不仅是体育教师必须要完成教学任务的最基本能力，也是体育教师综合能力的主要方面。它不仅反映在特定的教学水平中，而且还在教学计划和决策，教学管理，教学评估等方面。它可以大致总结如下：理解和实施文件等文件，如课程标准，教学指南，学校体育规范等;制定科学教学管理措施和方法的能力;客观地评估教学效果的能力;能够制定各种教学文件;能够选择，过程和开发教材;创造性地设计教学策略的能力;严格的教学组织能力;动员学生自我意识和学习运动的热情的能力;能够及时回馈教学信息并根据信息反馈采取有针对性的措施。
2.教育能力
作为一名教师，我是教育学生的边界。中国的教育始终强调，教师应教导和教育人员，并为他人设定一个例子。体育教师在这方面拥有更加特殊和不可推动的责任。在各种体育活动中，学生和教师频繁接触和更多的情感体验。学生的思想式是真正表达的最容易表达。如果教师可以抓住各种有利的机会，点击各种教学的教育价值，制定不同的教学方法和手段教育价值，利用学生在学习过程中的变化和进步，采取相应的措施，并携带在时间的学生思想道德教育，他们肯定会得到独特的结果。因此，这种教育能力已成为体育教师综合能力的另一个重要方面。
3.训练能力
在做好教学时，体育教师也必须在一个或两个运动训练中获得深刻的成就，从而更好地完成学校后课后培训和外交交流和竞争的任务。其特定的工作能力包括：制定和实施培训计划的能力;科学材料选择和科学培训的能力;管理团队和组织比赛的能力。
4.运动能力
体育教师的体育能力是最基本的参与自己工作的能力。与普通人的普通体育能力不同，普通人与体育锻炼有何不同，而且与参加比赛和培训时的专业运动员的特殊运动能力也不同。它是学生团体的专业教学，结合标准化和泛化特殊能力，可以与教学和培训手段有机结合。它体现在标准化和熟练的动作演示中，掌握了动作的技术环节，及时发现和合理的纠错等。为了培养和提高这种能力，我们不仅不断研究体育技术理论并学习新技术和新的行动，也是根据不同的教学和训练对象的实践中的积累。