清醒梦似睡非睡似醒非醒的状态感觉五感失去一瞬间，然后感觉从高空坠落，后背发凉这是什么情况？

Question

鼻子不能呼吸，嘴不能言语，耳朵听不见，眼睛不能睁开，心脏停顿了一瞬，然后可以听见身体内部血液循环流动的声音，和脑浆子翻腾的声音。在退出这种“感觉”后，血液瞬间加速。背后发冷，高空坠落。还能听到轰隆隆的血液循环声音。

Answer 1

其实这种梦境预示着自己身体的变化，好多身体变化是和梦境有关的。
在这个梦境里，你可能感觉到了似醒非醒的状态，但实际上你还是在睡觉的，只不过是你的头脑中感觉记忆非常清楚，这说明是你的大脑在运作一切，而不是你身体的本身在运作，但是大脑本身的工作让你有了这种体会呢，还是以你的身体为基础的。
有一种从高空坠落的感觉，那就是有脚向前一伸一下，踩空了的感觉，其实，当我们的关节在劳累的时候，他都会需要放松一下的，我们可以蹬蹬腿，特别是在睡觉的时候，蹬两下腿，这样呢，就会使关节之间的缝隙进行松一松，会让你的关节液进入到关节的腔隙那里去，这样会让你的关节更加的舒服一些。
后背发凉是因为你的后背出了一些汗，所以你感觉到发凉，在这个过程中，应该是有什么重物压住了你的心脏，让你的心脏跳动和肺部的呼吸受到了影响，同时，后背出现了出汗的情况，也就是盗汗的状况。如果把胸口的重物去掉的话，你就不会出现这种情况了。
你对于这种似睡非睡似醒非醒的状态是很恐惧的，所以在那个时候就感觉你的心脏跳的非常快，而且还能感觉到你的血液流动的声音，这些实际上是你听觉的感觉在工作，其实都是你的大脑给你输入了一种意识，而这种意识让你相信了他们的存在。

Answer 2

您好，这个状态可能是一种睡眠障碍症状，称为“坠梦”。坠梦是一种典型的失眠表现之一，常常伴随着突然醒来，心跳加速和汗液分泌增加等症状。在坠梦发生后会有极高的焦虑和恐惧感。如果您经常经历坠梦，建议您咨询医生或睡眠专家以获得帮助。

Answer 3

这是半睡半醒之间潜意识作祟，应该是压力大精神压力过强导致的，吃点褪黑素或者白天运动一下睡觉就好