吃海带对孕妇有伤害吗？孕妇可以经常吃吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃海带对孕妇有伤害吗？孕妇可以经常吃吗？孕妇吃海带是可以的，可以补钙。孕妇当然是可以吃海带的了，因为海带也是有非常多的营养，比如说海带当中的钙物质是牛奶的10倍，而且海带当中的磷含量也是非常高的。但是吃的时候不要吃太多，因为海带不容易消化吸收。你必须在它腐烂后吃它。你应该使你怀孕期间的饮食合理化。海带中有多种人体需要的微量元素。孕妇多吃，也能让身体更舒服。但是要知道海带中有很多点进入血液后可能会进入胎盘，所以吃多了对胎儿会有一定的影响，所以孕妇每天吃海带的量不能超过20g。

海带中含有丰富的碘，孕妇需要补碘，因为如果缺碘可能会影响胎儿的发育，比如胎儿智力的发育等。，所以孕妇需要补碘，可以吃少量海带补碘。不过吃海带的时候也有一些注意事项，就是海带一定要清洗干净再吃，避免使用不干净的海带，对女性造成腹泻。另外，吃海带一定要适量，因为孕妇可能肠胃功能减弱，胃排空缓慢。如果大量食用海带，可能会消化不良，引起胃部不适。

因为海带本身很咸，所以不需要加太多盐。煮海带的时候，最好用少量的海带和豆腐、鸡蛋一起做海带汤，也有助于孕妇的健康。不过像这种海带汤，孕妇一周只能喝一到两次，否则对身体会有一定影响。怀孕后，孕妇可以吃很多东西，但一定要适量。

事实上，孕妇并没有特别的食物要避免，除了它会直接影响到孩子和母亲本身。像这些食物，我们平时可以偶尔吃一次，但是如果吃多了，肯定会对身体有一定的危害。现在由于工业污染，海水也受到了污染，所以如果吃海带，也可能造成重金属摄入过量。

Answer 2

吃海带不会对孕妇产生影响,但是患有甲亢的孕妇不要吃海带;海带中含有丰富的碘，孕妇吃海带可以防止缺碘性疾病的发生,能够促进胎儿的脑部发育和神经发育，给孕妈调节血压水平，对心脑血管有好处,但是不介意经常吃。

Answer 3

是不会有伤害的，可以吃的。而且吃海带能够帮助孕妇消化，让他们 增强体力。

Answer 4

吃海带是对孕妇是没有伤害的；孕妇不可以经常吃海带，偶尔吃是可以的。