薏仁小黄米能不能在一起煮粥吃

如题所述

薏仁小黄米可以放在一起煮粥吃。

例如,香浓薏仁南瓜粥。

所需用到的食材:南瓜,薏仁,大米,小黄米,糯米。

做法: 第一步,将南瓜切成适当大小的块。

第二步,将其余材料混合下水洗净。

第三步,所有材料一起下锅煮。

第五步,熬制成粥。

参考资料来源:百度百科-香浓薏仁南瓜粥

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第1个回答  推荐于2017-12-02
你好,不可以的,不过对身体很好,减肥最健康的方法是饮食加运动来调节是最好的。首先在饮食方面你需要注意的是,饮食清淡不要太油腻了,早餐正常吃,晚上五点之后不要再吃任何东西,在运动方面你需要注意的是每天坚持跑步运动二小时,直到你出汗为止,每天坚持怕打大腿运动三十分钟。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-02-18
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