健康是指身体健康，没有疾病吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：有些人觉得健康仅仅指的是身体健康，没有疾病，但是并不是这样，健康指的是三个方面，身体健康，心理健康，还有社会适应，如果说有任何一方面没有达到健康的标准，那么就意味着你是存在一定疾病的，需要积极的去配合治疗或者进行自我调整。

一、健康不仅仅指的是身体健康，没有疾病

比较容易理解就是身体上没有什么急病每天健康的不会说哪里不舒服但是想要让自己。身体健康的话，那么就一定要搭配着饮食，还有良好的生活习惯，并且要有适当的锻炼，只有这样的话我们才能有一个健康的身体，才不至于经常生病，提高身体免疫力是最最重要的。除此之外心理健康说的比较简单，主要就是你的心里没有什么问题，没有什么阴暗的想法，或者说遇到问题能够正确解决不会人前一道人后一套，这样的人在小编看来就是有问题的人，如果说你的心理方面有什么问题的话，一定要及时的去选择疏导，自我调节，或者是找人来帮忙，不要总是压抑自己的情绪，这样不利于你的身体健康。

二、健康包含三个方面，身体健康，心理健康，还有社会适应

社会适应应该也比较容易理解吧，就是你能不能适应这个群体生活能不能和别人正常的社交，如果说不行的话你还是需要不断的去努力的，毕竟在当今社会上面社交是必不可少的，你适应也是必不可少的，你的适应性太差很容易就会被这个社会淘汰，而且可能引发一些其他的疾病，比如说心理疾病或者是身体疾病，他们都是息息相关的，所以不要总是认为健康它仅仅指的是身体健康，它还包括你的心理还有社会适应，如果说自己真的达不到的话，就要选择自我调节，自我治疗。

Answer 2

不是，健康除了指身体方面，还包含心理方面，只有身心都没有问题，能够很好地生活和适应社会，才是真正的健康。

Answer 3

是的，就证明身体是特别健康的，根本就没有任何的疾病，而且身体也特别强壮。

Answer 4

是的。这是一个相对的概念，有了一些疾病之后，自己感觉非常的难受，自己已经不是非常健康了。

Answer 5

不是的，这样的说法是非常片面的，因为健康不仅仅包括的是身体健康，也包括心理的健康。