人体细胞每三个月代谢一次。随着旧细胞的死亡,新细胞华丽地诞生了。由于不同细胞代谢的时间和间隔不同,所有细胞都被替换。这需要七年,也就是说,在生理上,我们每七年都是另一个人。你是你,但你不是你。人体的细胞,大约每7年会更新一次。 7年之后,你就是1个全新的自己了。 从这个角度来说,7年就是一辈子。人体细胞是有寿命的,每天都在更新,衰老死掉的细胞会被新的代替。
身体疾病就像一块完整平坦的土地。每一次伤害都相当于在土地上挖洞,量变产生质变。最后,身体就像这片土地上有成千上万的洞。如果你想修复这块土地,你必须用铲子把土一块一块地填满坑里需要多长时间。身体的修复原理是一样的;一般来说,细胞新代谢的周期是人体恢复的时间。在停止对身体的伤害并为人体提供修复所需的营养原料后,腐烂 坏 死的细胞组织将继续被人体免疫细胞吞噬或通过其他方式代谢,营养代谢的坏死细胞将逐渐被新生长的细胞和组织所取代,但这只需要一个过程。
细胞代谢确实需要一个周期,但并不是所有的细胞都按照同一个周期更新,所以“每三个月更换一次细胞”说法其实是不准确的。
我们人体共有40万亿亿~60万亿细胞,肠粘膜细胞只需3天,皮肤上皮细胞更新周期28天,肝细胞18个月更新一次。像心肌细胞完全更新一样,需要更长的时间。瑞典科学家证明,2009年心肌细胞每年以1%的比例更新,年龄越大,更新越少,不到1%。还有脑细胞和眼睛上的细胞,可以陪伴我们一辈子。所以七年后,你的说法不再准确。