不到4岁的宝宝，最近发现容易闹脾气，要如何让孩子宣泄情绪？
4-6岁的孩子哭可以先安抚孩子的情绪。孩子平静后，可以询问是否有不适，观察孩子是否有疼痛、身体表现异常等，如果怀疑是疾病引起的，应及时就医。
哭是孩子们的本能反应，也是表达情感的一种方式。一般分为生理性和病理性。孩子们在遇到挫折、未实现的愿望、恐惧和其他情绪波动时会通过哭泣来表达自己的情绪。当他们得不到想要的东西或睡觉时被吵醒时，他们会哭。4至6岁的儿童具有一定的表达能力。父母应该积极与孩子沟通，安抚他们的情绪。
当儿童生病时，不一定描述具体的不适，但可能会伴随相应的症状，例如腹痛儿童会弯腰捂胃，跌倒和骨折儿童会伴随相应的体力活动障碍。
1、多一些理解和耐心
父母首先要认识到，孩子在这个时候发脾气、扔东西、生气是正常的，这是他们叛逆时期的表现，也是孩子成长中的一个转变时期。当孩子发脾气并扔东西时，父母不能易怒。控制他们的情绪是帮助孩子们改善脾气的第一步。
2、转移孩子注意力
在父母控制了自己的情绪后，他们可以理清思路，想出适当的方法来解决孩子的脾气。当她们觉得自己的孩子变得焦躁不安，准备扔东西时，母亲需要转移孩子即将爆发的情绪，比如告诉孩子“今天，妈妈看到一件很奇怪的事情，快过来，妈妈会告诉你”或者面对一个地方，突然做出一个惊讶的表现，并对自己说，“这是什么样的小动物？它有多可爱？是小壁虎还是小蚂蚁？”。当孩子们听到母亲说的话时，他们通常会忘记自己在发脾气，转而关注母亲说的内容。
3、不去理会
如果孩子在发脾气时犹豫不决，父母越是关心，他就越有可能发脾气。因此，在不涉及安全或影响他人的情况下，让孩子自己大惊小怪，等待他冷静下来，然后再由父母处理。这里应该提到的是，美国家庭通常会把突然发脾气的孩子放在另一个房间。在他平静下来后，孩子继续玩，好像什么都没发生过。但我不建议这样做，因为我们的孩子不是那么独立，他们的教育与童年不同。如果他们把孩子放在一个房间里，他们很容易感到害怕和无助，这将影响他们未来的身心健康。
4、向孩子显示好脾气
孩子是父母的镜子。父母可以从孩子身上看到自己的影子。孩子的个性和生活习惯与父母密切相关。一方面，它们是从大自然中继承下来的，另一方面，它们受到后天的影响。教育孩子就是影响孩子，也就是用日常生活的每一个细节塑造孩子。与其等着孩子们解决人格问题，不如带头让孩子们从一开始就养成良好的性格和习惯。在孩子面前表现出更多的乐观、积极和耐心，并理解孩子正处于叛逆阶段。作为父母，他们应该有足够的耐心和关怀来引导孩子，而不是跟着孩子发脾气或无条件满足孩子的要求来停止哭泣，这只会影响孩子对未来生活的态度。