主要是性格问题，时间长了处理不好容易引起心理问题。要改变一个人的性格是不容易的，需要长期锻炼。但是我们对自己要有信心，真诚待人，干净做事，不搬弄是非，堂堂正正，不卑不亢，怕什么？即使有时出现过失，也不要抓住不放，自己为难自己，过去的事情就让它过去。
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
当然啊 拿着枪指着你的头，你说怕不怕，谁都怕啊
问问自己、为什么懦弱、 问问自己、害怕什么、 问问自己、是男人么、？ 男人、也是人、也会有懦弱的时候、 也需要关心、并不是冷血的动物、 不要畏惧什么、 我们是最坚强最猛的男人！
麻烦采纳，谢谢!
可能是你的心态没有摆好吧，对于生活，你要选择乐观点，那要就不会觉得懦弱了
希望采纳
每个人都有每个人的优势劣势，不必强求。比如篮球比赛中，都想拥有强壮的身体，内线身体强壮，外线相对瘦弱，外线球员就是没有用了吗，显然不是他们速度更快，技术更好，远距离投篮能更快得分。战争中冲锋陷阵的虽然是硬汉，不过研究新型武器弹药的专家们就不是好汉了吗？人本身就是珍贵在每个个体都不一样，强大也是在各个方面，不是身体壮，嗓门大，嘴里脏话满篇，打架厉害才是强大，那样的人也许还害怕小虫子呢，心强大才是真的强大，永恒的强大。自己知道的越多，越充实，自然而然就会充满自信，内向不是懦弱的同义词，做好自己，看清世界，一般的事情不会让你心里有大的波动的时候就强大了。
给他信心，让他多尝试一些事情，成功后要表扬他，失败了不要批评他而是和他说失败的原因，平时他自己能完成的事情要让他自己一个人完成，不要过多的帮他。
先从最简单的事做起，增加一下勇气。然后再增加难度、又减少难度 循序渐进 平时就是心里怕也要在别人面前装作很勇敢 有时勇敢就是装出来的 慢慢的就会胆大了
多读英雄传记
我小时候也很懦弱 初一我就辍学了 独自一人跑去外地打工 由于一个人在外面我比原来坚强多了 我每次遇到自己害怕的时候 我都会对自己说 这点小事都怕以后怎么养家 怎么做个男人 于是我战胜了自己的恐惧 从那时候起我一直都是坚持洗冷水澡 特别是冬天的时候 那水冰冷刺骨 我本身就是很怕冷的人 每次我都给自己9秒的倒计时 又一次的战胜了自己的恐惧 直到现在 相信自己 自己都不相信自己谁会帮你 勇敢不是与生俱来的勇敢才叫勇敢 能战胜自己的恐惧那才叫勇敢
1，冬泳可以磨练人的意志与精神
2，经常主动找人谈话，这点很好地给自己打气加油，
3，振作信心，在镜子面前对自己说我可以，可以，不妨试一下
4，我以前也跟你一样胆小，但后来我不断告诫自己一定要改变，现在好了，相信你也可以！
最后，加油吧！