鸡蛋煮的时间长了为什么会变黄?

如题所述

是因为煮的时间太长了。

煮沸超过七分钟,蛋黄变硬,边缘发灰,且时间越长越明显。

一般来说,煮鸡蛋最好的状态是:蛋清已经凝固,而蛋黄刚刚凝固,且质地软嫩、颜色金黄。蛋清、蛋黄凝固,说明此时中心温度可达到70℃左右,沙门氏菌已被杀灭,抗营养物质也能被去除;蛋黄刚微微凝固说明煮的时间不会过久,这时候营养物质的氧化程度相对较低。

以下是一个煮鸡蛋的时间表,可以参考:

1、煮沸两分钟,此时的蛋黄扔呈橘红色,刚开始有点胶黏感,未熟。

2、煮沸四分钟,蛋黄呈明黄色,柔软,中心仍未半固态,刚熟。

3、煮沸五分钟,蛋黄仍未明黄色,中心呈凝脂状,中等熟。

4、煮沸六分钟,蛋黄中心固化,外周已经开始变干,全熟。

5、煮沸超过七分钟,蛋黄变硬,边缘发灰,且时间越长越明显。

扩展资料:

鸡蛋煮太长和煮太短都不合适:

1、鸡蛋煮太久会破坏其营养素。鸡蛋煮的时间太久,不仅会导致其中的B族维生素、维生素E等营养素被破坏,还会致使其中的脂肪酸、胆固醇发生氧化。

鸡蛋中含有的不饱和脂肪酸,如亚油酸、花生四烯酸和DHA等,本就容易被氧化,在加热的过程中,随着温度上升,氧化反应的速率加快,氧化后的不饱和脂肪酸如同一位“良民”变为“妖魔”一样,它们进入人体会增加自由基产生,甚至会破坏DHA和细胞结构等。

2、鸡蛋煮时间太短也存在安全隐患。若加热不充分,不仅不能有效杀灭其中的沙门氏菌等有害菌,还不能破坏鸡蛋的生物素结合蛋白等抗营养物质。

参考资料来源:人民网-煮鸡蛋有讲究 鸡蛋煮太久好脂肪会“变坏”

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-10-30
鸡蛋煮出来蛋白发黄怎么回事?
这种情况和煮的时间以及鸡蛋的治疗都是有关系的,但是如果确定是在高温下进行煮熟的情况下一般是没有问题的,如果出现胃肠道功能的异常建议到正规医院就诊。
土鸡蛋的蛋黄一般很黄,鸡蛋白正常应该是白色的,除非多次煮了以后蛋白才会发黄。一般蛋白是不受蛋黄的影响的。但是也要看看是哪一品种的鸡蛋。
没事的,这个没有关系的,一般来说家养的鸡蛋都是这样的
指导意见:
建议是不用担心的,这样的鸡蛋一般来说,也是比较有营养的
鸡蛋不成块有可能是煮时间长,也有可能鸡蛋坏了。像夏天天热鸡蛋受热时间一长,鸡蛋就不成行。
鸡蛋最嫩的做法:1当水沸腾时,开始计时煮1分钟左右。
2再用小火煮1分钟左右。
3关火再闷1分钟左右。
估计是煮的时间长。鸡蛋不成块有可能是煮时间长,也有可能鸡蛋坏了。像夏天天热鸡蛋受热时间一长,鸡蛋就不成行。鸡蛋最嫩的做法:1当水沸腾时,开始计时煮1分钟左右。2再用小火煮1分钟左右。3关火再闷1分钟左右。
夏天鸡蛋放得太久,蛋黄容易粘壳或变散。这是因为时间长了蛋白中的黏液素会在蛋白酶的作用下慢慢变稀,就无法固定蛋黄了。如果把鸡蛋大头朝下放,蛋头内有一个气室,里面的气体就会使蛋黄无法贴近蛋壳,就不易出现散黄和粘壳的现象。
第2个回答  2022-10-30
肯定水本身就带有黄色的,如果是清水煮的,煮再久都是白色的
第3个回答  2022-10-30
因为蛋白质在高温条件下,会发生美拉德反应
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