粽子是一种传统节庆食品，现在单从馅料看就有红枣，花生，豆沙，鲜肉，八宝，火腿，蛋黄等多种馅料。
现在最受欢迎的莫过于肉粽和蛋黄粽了，这要依个人的口味
甜派粽子党
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咸派粽子党
大家看到心里最爱的那款粽子了吗？
东呱妹心目中的粽子男神妥妥是最爱的肉粽无疑！！不过我也知道有些宝宝对粽子无感
那接下来的端午美食就专门献给天生不吃粽子的神（qi）人（pa）们
咸香流油的鸭蛋、清凉香糯的糯米糕、香酥绵甜的炸糖糕，统统献给你！
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献给不吃粽子的你
端午咸鸭蛋
艾叶糯米糕
炸糖糕
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满汉全席之端午宴
心灵手巧的男宝女宝们，
见证你们非凡厨艺的时刻到了！
赶紧准备起来，用美食抓住Ta的胃，俘获Ta的心！当然如有需要，东呱妹可以牺牲一下先当小白鼠，
试试你们的厨艺是否过关，嘿嘿
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吃粽子有哪些需要注意的地方
那么多美食实在让东呱妹看得口水直流，不过在吃粽子可不能乱吃，东呱妹就来科普一下吃粽子有哪些需要注意的地方。
吃粽子的时间、个数选择都很有讲究，它可不是想吃就能吃的，嘴巴爽了，肠胃却容易罢工。最佳吃粽子时间是早晨或中午，放在晚上都有点勉为其难的意思，更别说半夜了。
这绝不是东呱妹太过矫情，因为就拿普通饭菜来说，从口腔进入胃、肠，前后都得花上好几个钟头，而粽子并不“普通”，它属于难消化的糯米制成，要在人体内充分 消化，得耗费更长时间、刺激更多胃酸分泌。而后半夜正处于人一天中的“半歇业”状态，此时强制其消化高难度食材，很可能诱发胃肠道疾病，如胃溃疡等。
米饭馒头等主食不宜和粽子同吃
一天可以吃几个粽子？东呱妹建议：一天最好别吃超过三个正常个头的粽子，尤其是肉粽或含猪油的粽子，不要一次性吃太多。如果是老人和孩子，还得在此基础上再酌情减量。粽子绝不是零食或甜点，千万别让它在餐后出现。不少人在外吃饭会先吃菜和米饭，最后面才上粽子，把它当甜点，其实这是绝对错误的。专家表示，粽子的名分是主食，请不要给它辅食的待遇，它由糯米做成，黏度高、难消化，一个普通的咸肉粽子，含米量相当于一碗米饭。如果吃了米饭就不要再吃粽子，如果要吃粽子，请别去碰饭、面和馒头。早上吃了粽子，中午、晚上可不可以再吃？最好不要吃。因为肠胃刚费了九牛二虎之力消化完上一个粽子，没歇几分钟又要开始下一轮损耗，这么反复折腾，突然闹罢工是很容易的事。无论是粽子还是包子、艾叶粑，都属于容易让人产生油腻饱胀感的食物，所以不要辅以大鱼大肉，最好配上清粥小菜，以便下咽。糯米性温，热乎乎地吃起来不但幸福感满溢，还可滋养脾胃，但如果凉了硬了再吃，就会变得难以吞咽、消化，所以夏天吃粽子也务必吃热的。
端午过后让肠胃好好休息
每年过了端午节，甚至还在节中，就会有不少患者捂着肚子往急诊科，不用说，又是吃坏了肚子的。端午节和中秋节都属于美食诱人、吃多了又“难过”的节日，全因为粽子、月饼的共同属性叫做“难消化”。怎样自我调整，安然过节？东呱妹建议，就算假期里相安无事，为稳妥起见，过了端午节之后，最好清淡饮食三五天，让连日超负荷运转的胃肠道好好休息一下，如果此时继续山吃海喝，真说不准哪天就发病了。有腹胀感觉的市民尤其要这样做，节后几天可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物，青菜水果可以多吃，大鱼大肉要少碰，应酬也最好别放在这几天。
慢性病人吃粽子要精挑细选
本身有基础疾病或部分特殊人群，吃粽子时就要更加注意啦：老人、儿童、体弱者：每次宜少吃一点，最好选迷你粽子，里面含有粗粮薯类配料的比较合适，不加油不加肉的最好。有胆囊炎或胰腺炎病史的患者：尽量少吃粽子，要吃也要蒸透了分餐少食；同样，有胃及十二指肠溃疡病史的患者如果贪吃太多粽子，有可能造成溃疡穿孔、出血，所以务必在普通人基础上减量进食。肠胃功能不好者：不放油的粽子并不难消化，趁热适量食用时肠胃一般不会难受。但吃的时候要慢一点，好好嚼一下再咽。油腻的肉粽最好敬而远之。胃酸过多的人要少吃糯米食品。糖尿病患者：红枣粽、豆沙粽普遍含糖量较高，会引起患者血糖和尿糖迅速上升。所以糖尿病患者在节制进食的同时，还应认真挑选粽子品种，避开含糖量太高的种类。心血管病患者：粽子品种繁多，其中肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了这些粽子，或增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛。所以除了进食要适可而止外，关键还在于选择一些“小清新”的粽子，如碱水粽、裹蒸粽等。
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东呱妹提醒：粽叶有霉味千万别再吃
在食用时若感到粽子口味不正，不要食用，粽子应具有粽叶、糯米及其他谷类食物应有的香味，不应有酸腐、发霉、发馊等异味。散装粽子应注意少量购买，或现吃现买，避免粽子变质，影响健康。对于真空包装类和速冻类粽子，购买后注意按照标签所示保存方式保存，并按照标签指示的食用方法加工食用。对于一时没有吃完的粽子，一定要及时放进冰箱冷藏，切勿长时间放在外面。一旦发现有霉变或异味，千万不要再吃。
里面放腊肉和咸蛋黄和梅干菜的最好吃。
其次就是白粽子，可以自行选择沾糖还是沾酱油。
这种东西还是看个人吧！有人喜欢吃甜的有人喜欢吃咸的。
也有人喜欢吃素的，有人喜欢吃荤的。本回答被网友采纳
原料：粽叶500克，糯米1000克，小枣50克，薏仁50克，红豆50克，绿豆50克，金橘75克，青梅50克。
制作方法：
1.粽叶用开水焯一下冷却待用，糯米洗净用冷水泡24小时后待用。 2.将枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开;金橘、青梅切成粒。
3.糯米和加工好的配料混合包入苇叶中，用水煮2小时即可食用。
豆沙粽
原料：豆沙、白糯米
制作方法：
1、白糯米泡在冷水里三四个小时，
2、然后按照一层米、一层馅的顺序，一共包裹上三层米、三层馅，
3、最后将这些原料用芦苇叶包裹起来，煮熟了即可。
古味肉粽
原料：板栗、香菇、五花猪肉、咸蛋黄、虾、白糯米、肉酱、花生。
制作方法：
1、板栗煮熟了，直到煮出板栗的香味。
2、香菇泡水一个小时，小火微炸，加入香料煮。
3、将五花猪肉先过油炸一下，然后捞出来用酱油和香料卤制。虾也是过油炒制一下，炒出香味。花生要煮熟了。
4、同时，要将白糯米泡在水里大约3~4个小时，泡软备用。 5、将白糯米和其他所有加工后的原料放在一起，具体的比例可以根据个人爱好，糅合在一起后，加酱料拌炒片刻，炒好以后包在粽叶里头。
提示：水一定要淹过所有的粽子，然后煮一个半小时左右即可。
端午节快到了，先提前吃粽子尝尝鲜，四种不同口味的粽子，好吃