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    • 不用药物怎样提高性持久力

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    推荐答案   2019-10-09
    你好，可以做提肛训练。增加对射精的控制。如满意请采纳支持。
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    如何提高硬度和持久力答：加强自身的身体，锻炼平时多注意局部的卫生不要手淫，不要注音过渡多吃一些黑色的食物比如黑木耳，黑豆黑芝麻。枸杞这样壮阳的食物。如果想方便快捷一些的话，可以在房事前喷上，泊AI喷剂。
    医生你好!我想提高性功能能力,不论长度硬度持久力,该怎么做?吃什么食物...答：1. 提高性功能能力是一个涉及多个方面的综合问题，包括生理、心理和生活方式等方面。2. 在生理方面，可以通过适量的运动来增强体质，如快走、游泳、骑自行车等有氧运动都有助于提高性能力。3. 饮食上，可以选择一些对性功能有益的食物。比如，山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉等，这些食物被认为...
    打洞怎么做才持久?请女士详细回答。答：2. 锻炼骨盆肌肉：骨盆肌肉是控制射精的重要肌肉群。通过进行骨盆肌肉锻炼，如Kegel运动，可以增强这些肌肉，提高性持久力。3. 注意前戏：给予足够的前戏时间，以确保双方充分激起性欲和性兴奋。前戏可以帮助延长性行为的时间。4. 使用避孕方法：如果你使用避孕套或其他避孕方法，可以减少焦虑和紧张感，从而...
    怎么提高性持久能力答：又怎么去提升性持久力呢。4、在养生方面下功夫。一些食物有助于我们身体健康的食物也是可以适当摄取的，而不是通过药物来延长自己的性时间或者提升自己的性能力。要知道，食物的疗养作用，往往要比药物安全可靠得多。所以，下功夫的时候可不要下错地儿了，不然要实现效果则是很难的。
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    怎样提高男人性方面持久力?答：一般情况男人在15分钟类都属于正常生理。想要在持续的话那就要靠平时的食疗，每天让男人吃一个生的西红柿但是一定要坚持，长久才能见效。吃药的话三分都有毒。还有个最直接的办法就是在做爱的时候带上两个安全套，减少敏感度。
    提高持久力的简单方法答：提高性持久力的简单方法（再续）平衡球俯卧撑 平衡球俯卧撑是一种对胸部、肩部有很好的锻炼效果的运动，特别适合习惯使用传统体位的夫妻。通过这种锻炼，可以提高上肢力量，并在力量增强后尝试俯卧撑。仰卧屈腿 仰卧屈腿是一种增强下腹部和背部力量的有效方式，有助于尝试更高难度的性爱姿势。练习时...
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    11个锻炼男人性功能的方法答：7. 局部刺激与锻炼：腹股沟按摩定期按摩腹股沟，激活血液流动，强化睾丸功能，是提升性能力不可忽视的环节。8. 水中运动：游泳者的性趣提升游泳不仅能锻炼全身肌肉，特别是蛙泳和蝶泳，有助于提高性感受和持久力，维持性生活活力。9. 动力与平衡：下蹲运动下蹲运动锻炼臀部和腿部肌肉，促进阴部血液流动，...
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