坐姿：良好的坐姿帮助你们能够更好地感受、操纵自己身体，舒适地弹琴。
（1）琴凳要摆正，与键盘垂直。建议摆到你坐下以后，正好对着琴中央的位置。
（2）双脚要放平。右脚可以相对于左脚稍稍往前放。建议坐在琴凳的三分之一处，通常这样做得比较稳，你的脚也可以起到支撑作用。具体根据个人身体条件调整。
（3）胳膊自然垂落，肘部略高于键盘。
（4）身体略微前倾。

02
手型：想象你手中轻握着一个球，你的手型呈拱形，掌关节微凸起，用指腹（靠近指尖的部分）触键。手指第一指关节、第二指关节都起到支撑作用。弹奏过程中保持第一、第二指关节、掌关节的支撑作用，不要塌陷或者折指。

03
接着要学会五线谱，能识别五线谱。五线谱，顾名思义，它是由五条线组成的，线与线之间的空间，称为“间”。五条线和四个“间”从下至上排序，分别是：第一线、第一间；第二线、第二间；第三线、第三间；第四线、第四间；第五线。此外，五线谱可以向上或者向下加线。不论增加几条线，读谱的原则是一样的：乐音在键盘上越向右，音高越高，音符在乐谱的位置越向上；乐音在键盘上越向左，音高越低，音符在乐谱的位置越向下。

04
基本技术的训练：音阶，琶音，和弦，还有就是哈农这本书。每次练琴第一件事，不用花多，大概5分钟到10分钟，弹哈农，第一条开始弹即可。非常非常简单，直接看谱就能弹的曲子。最好先左手，再右手，慢！一定要慢。有机械节拍器的开到最最慢的那一格。这个阶段全神贯注，每一个音都要保证饱满有力，手腕手型正确。手指，找在钢琴上击键，弹，的感觉，而不是靠整个手腕下压而发出的声音，可以适当的使用高抬指，就是手腕动作保持，手指略略抬高，然后击键。这整个过程是在训练你的每个手指击键力度和质量。
高质量的一次哈农练习顶一个两个小时瞎弹。

05
再花一点点时间练习音阶，琶音，和弦。对读谱好，也对技术训练好。练习方式和哈农类似。 市面上有很多音阶书，买一本就好，上面有对应的指法。

06
坚持看谱弹奏，提高视奏能力。
07
将弹钢琴安排进你的生活里，成为你生命的一部分。

特别提示
1.基本功一定要练够。 2.钢琴每年需要调音两次。
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