和平分手，但很是伤心要怎么控制住自己不哭？

Question

如题所述

Answer 1

分手对于每个人来说都是会伤心的，即便说两个人是和平分手也是如此。虽然在分手之前都已经做好了一定的思想准备，但是当真的确定分手以后。心里多少还是会有一些难过，毕竟曾经跟那个人一起经历过那么多事情。

而且在我看来，即便是和平分手，大家心里也会有很多的无奈，并不是说和平分手就是两个人都不爱对方了，恰恰很多时候是因为两个人太爱对方了，才觉得以后是没有未来的，与其这样在对方身上浪费时间，还不如早一些分手，这样给两个人带来的伤害都会少一些。

当然还有一种情况就是两个人的感情随着时间的流逝已经变淡，其实大家都清楚已经没有可能再在一起了，两个人已经没有那个能力去把这段感情继续经营下去，但是当真的说出分手的时候，还是会感到伤心，毕竟那些曾经一起经历过的美好时光是不会消失的，况且那都是自己的青春。

所以这种情况下也不要去勉强自己不难受，既然哭就大声的哭出来，没有必要去控制住自己的情绪，毕竟分手这件事情本身就是很让人难过的，因为这件事情去哭泣，没有人会去责怪你。正好借此机会好好地将情绪发泄出来，之后心里可能会好受一些。

其实在决定分手的时候就应该已经做好了分手的准备，况且在我看来离开任何一个人地球照样转，他并不是你的全世界，所以没有必要因为他去让自己一直伤心难过。趁着分手当天让自己好好的去发泄一下情绪，之后就把这件事情抛到脑后，恢复自己正常的生活，慢慢的随着时间的流逝，相信你会将这段感情淡忘的，给自己一点时间去调节。

Answer 2

做一些事情来让自己转移注意力。比如，听平时比较喜欢听的歌，看比较喜欢看的电影，这样才能既然伤心也能控制住，让自己不哭。

Answer 3

这时候尽量想一想对方的缺点，最好尽量把缺点最大化，这样的话就不会存在着一丝的好感，这就能很大程度的控制住自己伤心的情感，并且不再哭泣。

Answer 4

如果有爱很难不哭，但是既然决定分手，就要告诉自己以后会找到更合适的人，会幸福的，分手只是不合适。

Answer 5

去电影院里看一场电影，或者是去吃自己喜欢吃的美食，做自己喜欢的事情就不会哭泣了。