红茶、绿茶，如果你有高血压，喝哪一种比较好？

Question

如题所述

Answer 1

其实相对来讲的话，红茶和绿茶都是一种非常不错的选择。不过在喝茶的时候还是要注重喝茶的时候，尽量茶叶不要放的太多，也不要喝过浓的茶。因为过浓的茶其实对于我们的身体是会产生着很多的影响的。

对于高血压患者来说，在日常生活之中一定要注重对于自己身体的保养。因为自己的身体其实已经出现了不太好的状况，那么很多的人其实都会考虑到，如果说喝茶的话，是否会提高自己身体的血液值呢？

其实从这种角度上来考虑的话，由于茶叶之中含有着咖啡因而咖啡因它本身就相当于是一种兴奋剂。那么如果说你经常喝很多的茶的话，就会导致自己身体里面的血压值也会有着极大程度的升高，所以说在喝完茶之后的很长一段时间里面，你就会感觉到自己的血压值相对于没有喝茶之前会有着一些身高的状况。

但是喝茶只要说喝的不是特别浓的茶，那么对于身体的影响其实也并不是特别大的。在这个时候也不需要特别的担心，不过要注意在喝完茶叶之后不要做一些比较剧烈的运动。其实高血压患者虽然说由于身体里面血压值比较高，不宜服用含有咖啡因的食物。但实际上如果说能够经常喝一些红茶和绿茶的话，对于身体的状况影响也并不是特别的多，但是要注重不要喝比较浓的茶叶，这些影响相对来说还是会大一些的。

Answer 2

如果有高血压的话既可以喝红茶也可以喝绿茶。因为两者都对降低血压有好处。

Answer 3

如果你有高血压的话，我个人比较建议喝绿茶。因为绿茶降血压的作用更大。

Answer 4

如果是有高血压的话还是喝绿茶是比较好的选择，可以降血压。

Answer 5

有高血压的话最好还是要喝一点，这两者对高血压都有比较明显的。